<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name></provider_name><provider_url>https://sutilany.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Sütilány</author_name><author_url>https://sutilany.cafeblog.hu/author/becker_szandra/</author_url><title>Zöldséges csirkecombok currys-chilis bulgurral</title><html>&lt;p&gt;Szeretem az olyan ételeket, amikhez csak össze kell dobálni a hozzávalókat és a végeredmény egy szín- és ízpompás fogás. Ehhez az ételhez nem kell órákat a konyhában állni, ugyanakkor egy kezdő és egy tapasztaltabb háziasszony is biztosan begyűjtheti vele a dicséreteket. Ne csodálkozz, ha a kollégák sem fogják tudni levenni a szemüket a tányérodról. :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy nagyobb adagot készítettem, mert több étkezésre terveztem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók a csirkéhez:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 db egész csirkecomb&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 csomag füstölt-főtt szeletelt bacon&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 fej brokkoli (kb. 1/2 kg)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3-4 gerezd fokhagyma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 db piros kaliforniai paprika&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 nagy fej lilahagyma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 tk só&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1-1 kk bors és kurkuma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 dl tejszín&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 pohár tejföl&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;20 dkg trappista sajt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A csirkecombokat megpucoljuk és kettévágjuk. Olívaolajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk őket. A fűszereket összekeverjük és a 3/4-dével megszórjuk velük a husit. A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízben forrástól számítva kb. 10 perc alatt előfőzzük. A baconszeleteket kettévágjuk és a csirkecombokra fektetjük. Csíkokra vágjuk a paprikát, felszeleteljük a hagymákat és a husira dobjuk a brokkolival együtt. Megszórjuk a reszelt sajttal, a tejszínt összekeverjük a tejföllel és a maradék fűszerekkel majd ráöntjük. Fóliával lefedjük, 190 fokon sütjük kb. 90 percig, majd anélkül pirítjuk még. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20150222_130126_1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone wp-image-36 size-large&quot; src=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20150222_130126_1-600x409.jpg&quot; alt=&quot;zoldseges_csirke&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;409&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Köret:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1,5 bögre bulgur&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2-2 kk curry, só&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;chili paprika&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20140927_124717.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-large wp-image-37&quot; src=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20140927_124717-600x338.jpg&quot; alt=&quot;chili_paprika&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;338&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A bulgurt szűrőben átmossuk, majd olívaolajon picit megpirítjuk. Hozzáadjuk a fűszereket és a felaprított chilit, plusz ugyanannyi vizet, mint a bulgur és készre főzzük.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Próbáljátok ki! :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20150222_134133.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-large wp-image-38&quot; src=&quot;https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20150222_134133-600x338.jpg&quot; alt=&quot;zoldseges_csirke_2&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;338&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://sutilany.cafeblog.hu/files/2015/02/IMG_20150222_134133-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>