Mostantól smoothie recepteket is találtok majd a blogon. Körülbelül 4 hónapja fogyasztom előszeretettel ezeket az italokat. Legtöbbször tízóraira vagy vacsorára készítem őket. A smoothie és a turmix között az az alapvető különbség, hogy a smoothiek általában gyümölcsből vagy zöldségből készülnek és vízzel vagy növényi tejjel kerülnek hígításra, míg a turmixok alapját gyümölcs és állati tej… Tovább »